Aerfight

AerFight je aerobní cvičení při kterém se využívají údery a kopy různých bojových umění (karate, kickbox apod.) na dynamickou, převážně rockovou muziku. Při tréninku zapojíte všechny svaly na svém těle. Zvýšíte si fyzickou kondici, posílíte sebevědomí a hlavně ze sebe vybijete všechen stres. Vůbec nevadí, že jste nikdy žádné bojové umění necvičili. AerFight je úplně pro každého.