Regenerace a výživa

Jak předesíláme na úvodní stránce. Strava dělá až 80% z toho, jací jsme po fyzické stránce a má co mluvit i do naší psychiky. Z tohoto důvodu se věnujeme i tomuto tématu, který do našich cvičení, nebo při sestavování tréninkových plánů profesionálním sportovcům nemůžeme nezahrnout.